生活習慣病　part２　…　油断は禁物ですよ(; ･`д･´)

霧島市の皆さん、こんばんはぁ(^^)/
今日は珍しく晴れ模様でしたねぇ☀☀

今日も１日お疲れ様でしたm(__)m


さて…今日は生活習慣病のお話しpart②です！！

前回のブログでお話ししたように、生活習慣病チェックリスト３つ以上当てはまった方は要注意ですよ！！

今回は食生活のみだれなどから、どのように変化するのか流れを見てみて下さいね(´･ω･｀)





食事の乱れ
（私は僕は大丈夫！！なぁ～んて思っていたら…）
↓
↓
血液の乱れ
（イライラ・肩こり・頭痛・腰痛・冷え性・寝つきが悪い…）
↓
↓
排泄障害
（便秘・肌荒れ・頭痛・肥満）
↓
↓
内臓機能低下
（疲れ・だるさ・生理不順・精神減退）
↓
↓
病気
（がん・脳卒中・糖尿病・高血圧など…）


※健康診断で何かが引っかかっている方や、前回のブログの生活習慣病チェックリスト
　　３つ以上当てはまった方はかなり要注意です！！！

まずはお気軽にサコー鍼灸整骨院までご相談ください(^^)/



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霧島市 サコー鍼灸整骨院
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